Хамам и сауна: в чем отличия турецкой и финской бани плюс табличный анализ

В частном доме может возникнуть потребность в возведении парилки. Именно на этом этапе возникает вопрос, чем отличается хамам от сауны, ведь каждый хозяин хочет построить по-настоящему хорошую парную, эксплуатировать которую в дальнейшем будут с удовольствием все члены семьи и гости. Ниже в статье рассмотрены все особенности этих сооружений, также приведен подробный сравнительный анализ, который и поможет определиться в выборе.


Особенности турецкой бани (хамам)
Популярная турецкая баня или по другим «хамам» — эффективная разновидность парилки, которая хоть и схожа по своему назначению, но отличается принципом работы. Из главных особенностей данного вида парилки необходимо выделить пониженный температурный режим. Внутри помещение прогревается всего до 35-52 градусов. Влажность постоянно остается в пределах 90-95%.
Поверхность потолка в турецкой парилке всегда остается прохладной, что и дает возможность пару оседать на ней и успешно преобразовываться в конденсат. В хамаме предусмотрено несколько комнат: одни имеют техническое значение, другие банное.

К первой группе помещений относятся те, в которых установлено отопительное оборудование, хранится различного рода инвентарь. Именно в подсобном блоке предусмотрена генерация пара и доставка его непосредственно в парную комнату через специально оборудованные каналы. Для эффективности работы парилки сейчас стараются использовать парогенераторы, которые поставляют тепло в помещение равномерно. При этом обеспечивается качественный прогрев стен пола и лежанок.

Видео описание
Баня, Хамам, Сауна - в чем разница?
Конструкция парной подразумевает организацию трех внутренних помещений:
- раздевалка. В этом небольшом блоке поддерживается температура 32-40 градусов. Здесь отдыхающий может оставить одежду. Важности в комнате кране мало, поэтому вещи не станут мокрыми. Часто в этом помещении устанавливают душевую кабинку, которой можно воспользоваться после отпаривания тела;
- парилка. Комната, в которой непосредственно и парятся люди. Температура воздуха достигает 42-55 градусов и выше, сюда подается влажный пар, который человек ощущает физически. В комнате воздух можно ароматизировать, используя для этого специальные масла, полезные для дыхательной системы. В просторных хамамах есть дополнительные комнаты, в которых по желанию можно увеличить температуру воздуха свыше 68 градусов;
- зона релакса. Это последнее помещение, в котором можно отдохнуть и расслабиться после посещения парилки. В этой комнате оборудуется некоторая мебель, стулья и стол, посуда. Воздух в этой комнате не прогревается свыше 30 градусов. Поэтому распаренному организму здесь находится очень комфортно.
При обустройстве хамамов можно оборудовать технические помещения котлами, соблюдая старые традиции. Кипящая в них вода, будет подавать пар через специальные ходы в парную.

Когда нужно посещать хамам
Посещение турецкой бани оправдано в нескольких ниже приведенных случаях:
- эффективный ухода за кожей лица, волосами благодаря расширению пор;
- укрепление и налаживание работы сердечно-сосудистой системы;
- омоложение;
- ароматерапия и необходимость подготовки к косметическим процедурам.
Благодаря воздействию влажного пара эпидермис увлажняется и размягчается. В результате происходит удаление ороговевших частиц, и кожа начинает дышать.
Важно! В турецкой бане человек не потеет. Капли на теле — конденсат, образовавшийся под воздействием влагосодержащего пара.
Особенности финской бани (сауны)
Финская баня, она же сауна, отличается от турецкой своим принципом работы и прочими особенностями. Их главным отличием является возможность образовывать слишком горячий, но достаточно сухой пар. Отмечается, что воздух прогревается в парном помещении до 140 градусов, а вот уровень влажности не превышает показатель в 15%.


Но чаще, при растопке финской бани стараются поддерживать температуру воздуха в парилке в пределах 50-60 градусов. Это дает возможность обустраивать такое помещение непосредственно в жилом коттедже, а не в качестве отдельного строения.
Принцип работы сауны заключаются в следующем:
- сначала в топке прогреваются камни до нужной температуры, чтобы были способны отдавать тепло;
- затем горячий воздух по оборудованным каналам проходит в парилку и распространяется по всему объёму комнаты, воздух получается сухим и горячим;
- для подачи новой порции пара в топку заливают горячую воду, в результате которой получается повышенная парогенерация, причем показатель влажности не меняется;
- израсходованный или лишний пар безопасно удаляется через специально оборудованные дымоход и вентиляцию.
Многие при добавлении воды в топку капают в нее немного эфирного масла, который создает благоприятную атмосферу для проведения ароматерапии.

На заметку! Разогретый в парном помещении воздух воздействует на тело человека, вызывая активное потоотделение. Это и есть главный принцип работы финской бани.
В современных саунах помимо парной комнаты обязательно предусмотрено помещение с установленным бассейном. В искусственном водоеме холодная вода, окунаясь в которую, температура тела человека нормализуется после посещения парной. В бассейне предусматриваются подвесные резервуары с водой, которые предназначены для обливания.
При строительстве нынешних парных часто используют инфракрасные излучатели тепла, которые нагревают поверхности стен, скамеек и прочих предметов внутри парного помещения. За счет этого предметы отдают тепло воздушным массам, которые непосредственно и разогревают уже человеческое тело.
Видео описание
Финская сауна: польза и вред, противопоказания.
Когда целесообразно посещать сауну
Строительство сауны в частном секторе будет оправдано, если необходимо:
- провести дезоксидацию организма, то есть вывести шлаки;
- избавиться от стресса и усталости;
- повысить работоспособность;
- укрепить иммунитет и сосудистую систему;
- стабилизировать функцию верхних дыхательных путей;
- ликвидировать перетренированность (характерно для спортсменов).
Регулярное пребывание в финской бане гарантирует избавление от хронических заболеваний дыхательной системы.


В этом разделе мы рассмотрим отличительные характеристики хамам и сауны. Дело в том, что определить какая из них лучше невозможно, так как обе парилки хороши по-своему. Соответственно, каждый пользователь должен будет выбрать подходящую баню для себя. Все необходимые данные вы найдете в таблице ниже.
Фактор | Хамам | Сауна |
Основные особенности | - повышенная степень влажности; - показатель температуры не превышает 50 градусов; - во внутренней отделке присутствует натуральный камень и мраморная плитка (часто мозаика); - форма потолка — в виде купола; - ароматизация воздуха с помощью трав. | - почти полное отсутствие влажности; - исключительно сухой пар; - температура воздуха 130-140 градусов; - внутренняя отделка из древесины; - древесный аромат или добавки эфирных масел. |
Для кого подойдет | новичкам | опытным пользователям парилок |
Показания | - идеально при спортивных травмах; - нарушения в работе сердца и сосудов; - период беременности; - закупорка пор кожи, в связи с чем появление раздражений и высыпаний; - ожирение. | - заболевания легких хронического и неинфекционного характера; - психосоматические нарушения; - развитие гипотонического синдрома; -частые простуды; - ожирение; - дисфункция желудочно-кишечного тракта; - болезни кожных покровов; - проблемы с мочевыделительной системой. |
Время пребывания | 1 заход — не более 20 минут. Ограничение по количеству заходов отсутствует | 1 заход — 10 минут. Ограничивается четырьмя повторами за один сеанс парилки. |
Противопоказания | - атеросклероз; - болезни вен; - онкологические патологии; - воспалительный процесс кожных покровов. | - обострение хронических заболеваний; - онкологические проявления; - туберкулез; - гипертонический криз; - повышенная температура тела. |

Учитывая все рассмотренные характеристики в заявленной таблице, в первую очередь нужно определиться для какой цели будет использоваться парилка, насколько регулярно ее придется эксплуатировать. Также обязательно выбирать вариант помещения в зависимости от состояния здоровья, так как противопоказания в анализе прописаны не случайно.
Видео описание
Секреты хамама.
Технические тонкости
Как уже разъяснили, баня от сауны отличается тепловым режимом. В сауне необходимо выполнить максимально качественный прогрев воздуха, чтобы она эффективно эксплуатировалась. Для этого в ней обустраиваются печи, которые быстро передают тепло. Также обустраивается металлический кожух, при прохождении через который воздух нагревается. Следом он попадает на потолок, от него отражается и распространяется по всей площади парилки. В саунах прогрев воздуха осуществляется быстрее за счет активного движения теплых масс.

Что касается хамама, то для получения тепла используется специализированный парогенератор. Горячий пар от него поступает по предусмотренным каналам и выходит в помещение. В это же время происходит и прогревание стен. Теплоноситель выходит с температурой 100 градусов и получается он сильно влажным. В турецкой бане при современном ее строительстве, используется подгорев сидений и лежанок по принципу теплый пол. Под ними обустраиваются патрубки с водой, которая обогревается от котла или общего отопления, организованного в доме.


Заключение
Разобравшись с отличиями хамама от сауны, можно сделать для себя индивидуальный выбор. Но, главное, чтобы обустройство парной было практичным и эффективным, но для этого уже нужно знать особенности строительства каждого типа парилок. Самое важное — для начала проанализировать все имеющиеся характеристики.
А какой тип парной вам больше нравится? Расскажите нам в комментариях!
Ответить
Комментарии
Отзывов нет. Будьте первым!